為什麼需要副食品?
 

相信有經驗的寶爸媽們並不陌生,大多寶寶從4-6個月開始進入「厭食期(厭奶期)會發出不想繼續進食的舉動,其實不是食慾不好,反而是寶寶發出想吃更多不同食物的訊號!表示現在的熱量和種類已經無法滿足快速成長的寶寶,這時除了奶類外則需要搭配「副食品」協助寶寶過渡到可以吃所有食物的過程。
 


讓副食品逐漸成為主食

 

一開始寶寶還沒長牙齒,主要會提供蔬果泥、米精、寶寶粥等選擇,讓寶寶練習吞嚥,而慢慢等寶寶大一點,這時副食品已經不是副食而是可以慢慢成為主食,逐漸加固,提供一些有顆粒感的食物,訓練寶寶咀嚼。

 

大寶寶除了粥以外的選擇,森林寶寶麵

 

什麼是寶寶麵?因一般市售的麵條皆添加大量鹽巴製作,不適合腎臟還沒完全發育的寶寶,而森林寶寶麵即是專門設計的麵類主食,由南投竹山傳承90年製麵廠製作,無鹽、無農藥、無化學添加,配合寶寶吞嚥製作0.2cm粗細的麵條,一片正好是一餐的份量,且嚴選在地營養蔬果入麵,並有蕃薯、南瓜、紫薯、蔬菜、芝麻、紅蘿蔔6種口味。且麵比粥更有顆粒感,練習咀嚼的同時,還可以讓寶寶開始手指的抓握喔!

 

簡單、多變的副食品料理

剛開始可以嘗試較簡單的方式,將寶寶麵放入滾水4-5分鐘,撈起後呈盤後,剪碎加一點寶寶芝麻油,之後還可以選擇各種顏色口味,水煮加點寶寶醬、剪碎加點雞蛋做煎餅、煮湯麵、燉麵,讓副食品烹調方式更多元,是料理新手的爸媽容易料理、料理高手也可以做出超多變化喔~

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