文字|森林觀察員 Lersi   (更新 2020.06.19)


把握寶寶麵讓寶寶不再挑食又能吃到營養!( 圖片來源:forestnoodles )

 

一、為什麼孩子應該吃寶寶麵呢? 
 

1.訓練吞嚥、咀嚼能力: 

雖然腸胃還未發育完全,但讓寶寶一直吃流質食物,不利於牙齒、面頰肌肉彼
此協調運動的發展,而影響了身體的發育,甚至是語言表達的能力;這時候寶
寶麵食則是非常好的選擇,麵條細軟容易消化,也能訓練吞嚥、咀嚼的能力
促進寶寶進食。 

 

2.製作簡單、變化多樣:

寶寶在七個月以上就可以開始嘗試吃不同的食物,體驗食物的香氣、味道的樂
趣;麵食是寶寶輔食中常見的選擇,做法可以有很多變化,搭配少許的配料就
能完成一餐,不怕寶寶吃膩而開始挑食。

 

3.無鹽寶寶麵更營養:

市售的成人麵條不適合寶寶食用,因寶寶腎臟還在發育階段,如果有過多的鹽
分以及添加物會造成寶寶的負擔;除此之外,鈉含量也要特別注意,選擇低鈉
的麵食,鈉含量從天然食材裡取得就已足夠
。而寶寶麵含有的蛋白質、維生素
和礦物質等能補足母乳缺少的營養。

 

二、有沒有推薦寶寶麵呢?


熱銷港澳的天然寶寶麵,包裝精美深受媽媽喜愛。( 圖片來源:forestnoodles )

來自南投的日曬天然寶寶麵-森林麵食 (這裡購買)

看到這麼可愛的包裝,就知道為什麼深得媽媽們喜愛了!
清透的包裝隱約可以看到麵條的顏色,整個質感提升。


森林麵食紫心番薯口味-選用南投、雲林一代的新鮮紫薯!( 圖片來源:forestnoodles )

特色是直接將天然的蔬果拌入麵條裡成分單純但營養豐富
麵的色彩完全來自食材本身,無鹽低鈉連大人都應該嘗試看看。

麵條的細度是為寶寶而製作的非常細軟,一包的份量也非常足夠。

 

總共有五種口味:紫心蕃薯、竹山蕃薯、黃金南瓜、新鮮蔬菜、鮮紅蘿蔔
光是麵條就能完全把養分吃進去呢!
 (這裡購買)