你跑我追親子日常|致 因孩子挑食而頭痛的你

為了讓孩子飲食均衡、健康長大的你,從小時候的副食品,至後期的每一餐都用心搭配與準備。

不過挑食卻像是多數孩子的必經之路,有時用哄騙的、編故事、甚至你追我跑的方式,不吃就是不吃,讓家長傷透腦筋。

 

◆ 讓挑食的孩子,重新愛上吃飯

森林麵食以天然蔬果入麵,製作孩子喜愛的彩色蔬果麵食「森林星星麵」,可愛的造型,吸引孩子目光,讓孩子一口接著一口,每一口都營養滿分!

 

芝麻x大象造型 、紅蘿蔔 x 兔兔造型 番薯x花朵造型紫蕃x小熊造型南瓜x星星造型  蔬菜x小樹造型

 

適合1歲半至學齡前小朋友
1盒200g,約孩子10餐份量
6種可愛造型,吸引孩子目光

Q彈口感甜甜香氣,增加孩子好食慾!

 

森林星星麵無添加食鹽及化學物,只給孩子最需要的營養!遵循傳統日曬工法,透過太陽的溫度,星星麵更有嚼勁和香氣~

 一起 #曬料理吧!創意親子料理分享

今天將分享兩道美味的創意食譜!詳細作法請見影片~

 

第一道|星星蝦球 (1.5y+)

 

▶︎食材:
  • 星星造型麵x15-20片
  • 新鮮蝦子16-20隻
  • 紅蘿蔔x適量
  • 新鮮玉米粒x適量
  • 調味可加可不加~

 

▶︎步驟:
  1. 蝦子去殼&腸泥
  2. 紅蘿蔔削皮切小塊
  3. 玉米粒用飲用水清洗
  4. 調理機依序將蝦子-紅蘿蔔-玉米絞碎
  5. 尋找一隻小湯匙,挖取適量的量,捏成一顆小球
  6. 在表面放上一片星星麵
  7. 準備可蒸煮的容器裝蝦球
  8. 外鍋準備150ml的水,開始蒸煮
  9. 電鍋跳起即可上桌~

 

第二道|海鮮蒸蛋恐龍麵 (1.5y+)

蒸蛋這樣煮才會嫩!

 

▶︎食材:
  • 恐龍麵50克🦖
  • 雞蛋兩顆🥚
  • 蝦子三隻🦐
  • 花椰菜一朵🥦
  • 豆豆適量
  • 蛤蠣5-6顆
  • 香菇三朵

 

▶︎步驟:
  1. 將香菇頭切除,切半再切花
  2. 蝦頭剝掉後備著,並將蝦殼去除
  3. 蝦背處切一刀,再將腸泥取出
  4. 備滾水,將蝦頭放入,煮約2-3分鐘再放入蛤蠣
  5. 蛤蠣打開後立即放入冰水中避免縮水
  6. 將煮蝦頭的水過濾備用
  7. 水滾後將麵放入,煮約2-3分鐘後撈起
  8. 同鍋水繼續煮花椰菜,煮熟備用
  9. 將蛋打散,加入高湯均勻攪拌
  10. 在碗中將食材放入舖平,過篩蛋液淋在食材中
  11. 放入電鍋中,外鍋放入150ml的水
  12. 交給電鍋蒸熟,就完成囉✅

 

 

◆ 用森林星星麵,點綴您的親子生活!

 

天然食材調出的繽紛色彩,搭配可愛有趣的造型,為孩子的世界開啟更多想像;10分鐘烹煮即可上桌的特色,更是成為媽媽們備餐焦慮時的好隊友!

 

讓森林星星麵伴您度過特別的親子用餐時光🤍

 

↓ 更多森林星星麵 

 

>> 更多文章
3款寶寶麵創意料理食譜分享,讓寶寶每口都不想停下來!

森林寶寶麵,電鍋料理,3道簡單副食品料理推薦!