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\ 寶寶義大利麵 ✨ 3款盒裝敲碗上市 /

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森林食譜｜豆腐雞肉排（7M+)

＃手指 #電鍋

今天要分享的食譜是 “豆腐雞肉排”🐓

建議食用年齡：7個月以上的寶貝們

豆腐雞肉排 蛋白質滿分的健康肉排

軟綿的嫩豆腐和帶有嚼勁的雞胸肉融合出寶寶肉排！

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豆腐雞肉排｜簡單輕鬆備料：


◼︎ 寶寶麵1片

◼︎ 豆腐半塊

◼︎ 雞胸肉適量

◼︎ 洋蔥1/4顆

◼︎ 毛豆適量

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這次選用的森林寶寶麵｜南瓜口味

除了南瓜口味外，還有其他5種口味的森林寶寶麵

蕃薯口味 / 紅蘿蔔口味／紫薯口味 / 芝麻口味 / 蔬菜口味

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作法：

1.切碎食材、攪拌

將毛豆、洋蔥、雞胸肉切碎，紅蘿蔔磨成末，寶寶麵用碗壓碎後，豆腐捏碎，全部至於碗中

2.調味、塑形

攪拌均勻後可加入些許芝麻油提味（一歲以下可使用其他油代替），用湯匙挖成圓餅狀，並放入盤中

3.蒸熟肉排

將裝盤的肉排放入電鍋蒸熟就完成啦～

*電鍋外鍋水：200cc

 

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恭喜大家又學會一道給寶貝的麵食料理囉！🎉

我們下篇森林食譜見～🌲

 

森林寶寶麵(7M+)

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